Йога в Индии.

Само по себе значение йоги очень широкое, но основное ее понятие связано с индийской культурой. Йога означает совокупность духовных, психических и физических практик, которые нашли свое отражение в индуизме и буддизме. Считается, что с помощью йоги можно управлять психо-физиологическими функциями в организме человека, для того, чтобы он смог достичь наивысшего состояния души и тела.

Йога в Индии

Если рассматривать понятие йоги в узком смысле, то это ортодоксальная школа философии индуизма. Целью йоги считается изменение онтологического статуса человека. Она может быть достигнута через комплекс физических упражнений, работы над сознанием и освобождения от своих желаний. Главные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога.
Говоря о йоге в Индии, то стоит упомянуть, что она является непременным элементом культуры хинди и практикуется, чтобы освободить свое сознание, ум и тело. Именно индийская йога достойна звания «первородная». В настоящее время в Индии находится множество специализированных оздоровительных центров, где можно изучить йогу поверхностно и окунуться в ее глубины целиком.

Йога в Индии

Где можно заниматься йогой в Индии?

В этой стране есть много серьезных институтов, где можно изучать йогу. Одним из них считается Заведение Йоги Рамамами Айенгара. Любители йоги ценят это заведение, потому что здесь им предлагают подготовку различных уровней: от самой начальной ступени, предназначенной для новичков, до занятий с самыми настоящими профессионалами. Здесь можно получить ответы на все вопросы, познать мир и все его чудеса, пройти обучение космоэнергетике, пройти весь сложный путь саморазвития и духовного роста.
К тому же здесь могут изучать йогу люди с ограниченными возможностями, женщины в положении и дети. Находится Заведение Йоги в Пуне, курс обучения рассчитан на месяц, за который можно посетить от одного до шести класса. Единственный минус – отсутствие жилья на время обучения.

666 Другое место, призванное обучать йоге – это институт Аштанга, расположенный в Мисоре. Его история начинается с 30-х годов XX века. Здесь йога изучается в динамике и очень важным является ее темп. Занятия можно посещать весь год, но, в основном, их посещают люди с начальной подготовкой. Рядом с институтом можно арендовать жилье за умеренную плату.
Многие осваивают йогу в Пармат Никетам, так называется ашрам в горах, где расположено почти тысяча комнат. Сюда приходят и неподготовленные люди, ничего не знающие о йоге.
Институт Шиванда Веданта Центр, располагающийся в Тривандруме в штате Керала, предлагает изучать йогу под руководством основателя института, названного в честь его имени. Шиванда обладает глубокими знаниями медицины, является автором множества книг по йоге, которые вышли миллионным тиражом и продавались по всему миру. Здесь предлагают изучить несколько асан, начиная от простейших и заканчивая самыми трудными, познать способы глубокой релаксации и медитации. Желающие могут пройти курс по особому диетическому питанию.
Многие ассоциации и различные фитнесс-центры предлагают семинары по йоге в Индии, которые проводятся местными учителями. Стоимость таких семинаров без проживания и питания может варьироваться от 700 долларов и выше. К тому же, большинство туристических агентств организуют специальные туры в Индию для изучения теории и практики йоги. Такие туры обойдутся дороже – около 1000 евро за поездку, но включающую в себя и проживание, и питание.

Йога в Индии

Мифы об индийской йоге.

1.Мифом является то, что все индийцы занимаются йогой. Хотя, глядя на их осанку и грацию, многие утверждают обратное. Жители Индии довольно ленивы, к тому же, им не хватает на это времени. Йогой, в основном, занимаются приезжие туристы.

2.Не правда и то, что в Индии в каждом здании занимаются йогой. Объявления о занятиях можно найти на каждом столбе, но вот настоящую йогу практикуют в специализированных центрах, о которых известно большинству любителей этого учения.

Йога в Индии

3.Не всегда преподаватели йоги в Индии являются истинными профессионалами. Это могут быть люди, которые окончили курсы и знают немного больше о йоге, чем их ученики. Такой йогой занимаются туристы, которые имеют о ней малейшее представление и хотят просто попробовать, что это такое.

Йога в Индии

Стоит отметить, что йога практикуется не только в упомянутых индийских городах и йога-центрах. В любом крупном городе этой страны можно найти инструктора йоги или ашрам, где можно заняться просвещением и самопознанием, однако не все они принимают иностранных последователей. Учителя можно найти и самостоятельно, но для этого стоит заручиться рекомендациями уже опытных людей, прошедших курс обучения йоги, ведь, несмотря на то, что Индия – это родина йоги, здесь достаточно непрофессионалов, выдающих себя за специалистов по преподаванию йоги желающим.

В закладки: постоянная ссылка.
  • Самые интересные новости